Длительность семестра, сессии, каникул в вузе и колледже

Содержание:

Другие осложнения

Не стоит забывать о полезных продуктах питания

К сожалению, при ведении беременности по неделям можно отметить, что на каждой неделе третьего триместра у женщины могут возникнуть какие-то серьезные испытания. Какие же опасности и неудобства может нести данный период вынашивания. Во-первых, тошнота. Если в первые месяцы данный симптом свидетельствовал о развитии токсикоза, то теперь тошнотные реакции являются следствием давления увеличившегося маточного тела на соседние органы. Если же тошнота сопряжена с выраженными отеками и увеличением массы тела беременной, то этот симптом стоит рассматривать, как признак гестоза. В данной ситуации необходимо обратиться к доктору ля срочного лечения.

Во-вторых, одышка, она возникает даже при обычном передвижении по квартире, не говоря о прогулках по улице. Многие мамочки недоумевают, это сколько недель им придется терпеть такие мучения с одышкой и головокружениями. Специалисты говорят, что продлятся такие ощущения почти до родов, ведь матка растет и сдавливает диафрагму, что и мешает мамочке дышать полноценно. Обычно перед родоразрешением матка опускается вниз, что дает облегчение при дыхании, но тогда добавиться другая проблема – сильные тянущие боли в пояснице и паху – так проявляется давление матки.

В третьих, практически ни одна беременность на поздних сроках не обходится без изжоги. Начинается она у всех по-разному, у кого-то на первой неделе III триместра, у кого-то уже перед самыми родами. Специфической терапии подобное состояние не имеет, поэтому остается только терпеть. Когда матка опустится, этот неприятный симптом перестанет вас беспокоить.

Также к частым проблемам поздних сроков вынашивания относят гиперотечность, учащенные мочеиспускания и запоры. Частые походы в туалет объясняются давлением матки на мочевой, запоры тоже связаны с давлением, только уже на ЖКТ структуры. В последнем случае нужно кушать кисломолочные продукты и овощи с большим содержанием клетчатки, больше пить простой воды, тогда запоры не побеспокоят.

Болевая симптоматика на третьем триместре

Отдельного внимания заслуживают болезненные ощущения у беременных на последнем триместре вынашивания. К ним нужно относиться с максимальной настороженностью, потому как третий триместр беременности вполне может завершиться преждевременным родоразрешением.

  1. Болевая симптоматика локализуется в крестцовых костях и сочленении. Этот симптом достаточно распространен среди мамочек и свидетельствует о том, что происходит активная подготовка к родам. Чтобы снизить выраженность болей, мамочкам рекомендуется носить дородовый бандаж для поддержания животика и снятия нагрузки с позвоночных структур.
  2. Болезненные ощущения внизу животика – такой симптом может свидетельствовать об опасном состоянии – гипертонусе маточного тела, а до 38-недельного срока данная симптоматика проявляться не должна. Если у девушки живот каменеет и боли усиливаются, то это указывает на начало преждевременного родоразрешающего процесса, т. е. роды.
  3. Головные боли тоже считаются достаточно распространенным явлением. Мигрени могут объясняться повышением АД, переживаниями относительно родов или недосыпом.
  4. Боли в ногах. Обычно такой симптом появляется после долгих пеших прогулок, просто вес теперь быстро увеличивается, меняется центр тяжести, поэтому и возникает болезненный дискомфорт. Поэтому третий триместр беременности требует от мамочки больше отдыхать и носить обувь на плоской подошве.

Если боли беспокоят очень сильно, нельзя тянуться за аптечкой и искать обезболивающие. При вынашивании таблеток вообще лучше избегать. Попробуйте прилечь в удобное положение, поспать немного, на лоб можно положить прохладный компресс или смазать виски звездочкой. Обычно уже после непродолжительного отдыха все неприятные симптомы исчезают. Если же боли в животе не отпускают, нужно срочно обратиться к доктору.

Куда можно перевестись?

У средне-специального образования, как и у высшего, есть разные ступени:

  • Подготовка квалифицированных рабочих или служащих,
  • Подготовка специалистов среднего звена.

Так вот, согласно перечню профессий, это разные уровни средне-специального образования, это легко определить по их коду:

08.01.17 — Электромонтажник-наладчик,

13.02.03 — Электрические станции, сети и системы.

Код 01 – будете квалифицированным рабочим. 02 – специалистом среднего звена. Так что вторую специальность тоже можете получать бесплатно.

* п. 5 ст. 68 ФЗ от 29.12.2012 №  273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

Закон разрешает при переводе из колледжа в колледж поменять ступень СПО и форму обучения. Переводиться можно куда угодно:

  • с программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих на программу подготовки квалифицированных рабочих, служащих;
  • с программы подготовки специалистов среднего звена на программу подготовки специалистов среднего звена;
  • с программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих на программу подготовки специалистов среднего звена;
  • с программы подготовки специалистов среднего звена на программу подготовки квалифицированных рабочих, служащих.

А еще можно уйти на любой уровень СПО с бакалавриата или специалитета! А вот в обратную сторону, к сожалению, не выйдет… 

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Преждевременные роды.

Преждевременные роды могут случиться на 22-37 неделе. Причины для этого следующие:

  • постоянные стрессы;
  • злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
  • юный возраст беременной (младше 18 лет);
  • многоводие или маловодие;
  • инфекционные заболевания половых путей и органов;
  • предлежание плаценты;
  • травмы;
  • нарушение целостности плодного пузыря;
  • многоплодная беременность.

При угрозе преждевременных родов врач направляет женщину на стационарное сохранение беременности.

Неправильное предлежание плода, плаценты.

Предлежание плаценты – прикрепление в нижней части матки, то есть перед плодом, это способствует перекрытию маточного зева и препятствию появления ребенка на свет.

Причины:

  • патологические изменения эндометрия;
  • оперативные вмешательства;
  • миома матки;
  • аномалии матки;
  • многоплодная беременность и другие.

Характерным симптомом являются частые маточные кровотечения. При предлежании плаценты беременность стараются сохранить как можно дольше, дальше выбирается оптимальный и безопасный метод родоразрешения.

Положение плода может быть не только продольным, но и косым или поперечным.

Поперечное положение – туловище плода пересекает тело матки, крупные части (голова и ягодицы) расположены на уровне гребней подвздошных костей.

Косое положение – ось плода пересекает ось матки под острым углом. Косое положение, чаще всего, сменяется продольным или поперечным.

При поперечном расположении плода родоразрешение, в большинстве случаев, проходит с помощью кесарева сечения.

Существуют патологические предлежания плода: тазовое (ягодичное или ножное), лицевое, лобное и другие. Способ родоразрешения выбирается индивидуально, при тазовом предлежании практически всегда назначается кесарево сечение.

ЗВУР.

ЗВУР – это задержка внутриутробного развития.

Основные причины:

  • фетоплацентарная недостаточность;
  • хромосомные нарушения и патологии плода;
  • плохие социальные и психологические условия у матери;
  • беспорядочный прием медикаментов;
  • плохое питание;
  • вредные привычки;
  • осложненный анамнез матери.

ЗВУР диагностируется после ряда клинических обследований матери.

Укорочение и размягчение шейки матки.

Укорочение шейки матки – состояние, при котором длина шейки не доходит до показателей нормальных размеров органа.

Причины:

  • пороки и повреждения;
  • нарушения гормонального фона;
  • давление на цервикальную область.

Данное патологическое состояние приводит к поздним самопроизвольным абортам и преждевременным родам. Симптомы не являются специфическими, возможны небольшие кровянистые выделения, тянущие боли во время беременности.

Размягчение шейки матки возникает перед родами. Под действием гормона простагландина шейка теряет упругость, постепенно начинает отходить слизистая пробка.

Задержка родов.

Переношенная беременность – отсутствие родовой деятельности после окончания 42 недели.

«Ложная» переношенность – отсутствие родов после окончания 40 недели.

Истинная переношенная беременность может возникнуть по следующим причинам:

  • возраст роженицы старше 30 лет;
  • нарушение функционирования плаценты;
  • эндокринные патологии;
  • опухоли матки и яичников;
  • гестоз;
  • тазовое предлежание;
  • применение гормональных препаратов;
  • хромосомные аномалии плода.

Возможно ли изменение продолжительности второго семестра

Каждое образовательное учреждение вполне может скорректировать длительность второго полугодия. На это решение влияет собственная учебная программа ВУЗа. Бывают ситуации, когда администрация института/университета или техникума сдвигает начало семестра на целый месяц. Такая ситуация может быть связана с сильными морозами, карантинами и прочими факторами. Однако даже в таком случае программа должна быть вычитана ученикам. Здесь выбирают один из двух возможных путей:

  1. Уплотнение учебного графика. В графике студентов в день имеется 4-5 пар. Результатом такого подхода будет то, что учеба закончится тогда, когда это было запланировано ВУЗом. Соответственно, летние каникулы не будут уменьшены. Смогут ли студенты и преподаватели выдерживать такое напряжение – можно только догадываться. Ведь при наращивании нагрузки период обучения сокращается, а за сжатые сроки донести всю необходимую информацию до учащихся не всегда предоставляется возможным.
  2. Второй путь предполагает сдвиг последнего учебного месяца. В таком случае летние каникулы меньше, но никаких дополнений к программе по времени происходить не будет.

Подводя итог, отметим, что вне зависимости от ВУЗа и его учебной программы в образовательных учебных заведения РФ и не только, практикуется ведение двух семестров. Каждый институт, университет или техникум имеет полное право регулировать продолжительность первого и второго полугодия, но, как правило, эти изменения носят незначительный характер, и особых различий вы не заметите в учебном процессе.

https://youtube.com/watch?v=vh-9wuJ3SsY

Что нужно сделать будущей маме в третьем триместре

Следить за своим здоровьем. Любые тревожные изменения лучше обсудить со своим врачом, чтобы избежать возможных осложнений беременности. Если врач назначает анализы и исследования или же даёт направление на госпитализацию, лучше не отказываться. Порой лучше перестраховаться, чем потом всю жизнь жалеть о своём отказе.

Правильно питаться, следить за прибавками в весе и сохранять физическую активность. Это улучшит ваше самочувствие и обеспечит хорошее качество жизни для вашего малыша.

Побольше отдыхать и поменьше нервничать

Когда малыш так чутко воспринимает все изменения в настроении мамы, особенно важно не тревожить его своими переживаниями. Отдых поможет организму хоть немного восстанавливаться, а общение с крохой (пение, поглаживание живота и разговоры с ним) будет способствовать его полноценному развитию.

Подготовиться к родам

Некоторые семейные пары изъявляют желание выбрать акушеров и гинекологов, которые будут принимать роды, а в некоторых случаях они хотят участвовать в партнёрских родах. Чтобы осуществить это, нужно заранее узнать все детали, пообщаться и договориться с врачом, ознакомиться с требованиями. И лучше делать это всё заранее. Также желательно, чтобы сумка с вещами в роддом была уже собрана, потому что, когда отойдут воды и начнутся схватки, женщине будет не до сборов.
Несмотря на усталость и болезненные ощущения, вы можете по-прежнему наслаждаться своим положением, ведь вы чувствуете, как растёт ваш малыш, как он реагирует на каждый звук и движение. Уже скоро вы сможете услышать его первый крик. Берегите здоровье своего крохи!

Школьные каникулы 2021-2022: нормы и правила

Несмотря на общие положения о каникулах, закрепленные в законе, каждое учебное учреждение имеет право на последнее слово. Вопросы каникул всегда решаются при участии администрации школы, но с опорой на указ Министерства образования. Чтобы грамотно распределить периоды труда и отдыха для учащихся, необходимо руководствоваться ключевыми нормами.

Общие правила

Независимо от формы собственности и системы, по которой работает образовательное учреждение, при составлении графика работы администрация должна придерживаться ряда основных норм.

Основные правила, общие для всех школ, гимназий и лицеев, гласят:

  • любые каникулы для школьников должны начинаться в понедельник, и 2021-2022 год не будет исключением;
  • длительность периода отдыха не может быть менее 7 дней (с учетом выходных);
  • все каникулы учебного года (кроме летних) в сумме должны предоставлять ученикам не менее 30 дней отдыха;
  • летом школьники должны отдыхать минимум 2 месяца (в июне могут быть запланированы практики или экзамены);
  • перенос дат допускается не более чем на 2 недели (в любую сторону от дат, изначально установленных в графике работы школы) с обязательным оповещением все участников образовательного процесса (учителей, детей, родителей).

Как формируется график каникул? График каникул на каждый учебный год разрабатывает Министерство образования и науки РФ, но носит он скорее рекомендательный характер. Право окончательного решения в соответствии со статьями 28 и 34 Федерального закона № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» ведомство оставляет за общеобразовательными учреждениями – именно они в преддверии учебного года внутренними актами утверждают точный период каникул на учебный год, естественно опираясь на рекомендованные рамки, а не на собственные предпочтения и удобства. Сроки и длительность времени учебы и отдыха администрации школ определяют самостоятельно, но при соблюдении ряда условий: длительность каникул не может быть менее 7 дней, а летних – не менее двух месяцев;

  • недопустимо сдвигать период каникул более чем на две недели;
  • количество дней отдыха в течение учебного года в своей сумме не должно быть меньше 30-ти (без учета летнего отдыха);
  • каникулы должны начинаться с понедельника.

На протяжении учебного года администрации учебных заведений имеют право вносить небольшие корректировки в каникулярный период. Для этого собирается специальная комиссия, в которую помимо педагогического состава школы входят представители родительских комитетов. Участие в них могут принимать и специалисты управлений образования, функционирующие при городских, районных или областных управлений образования. Допускаются изменения например в случаях, когда школы вынуждены незапланированно приостанавливать учебную деятельность из-за сильных морозов или обострения эпидемиологической обстановки.

  • Нормы ГТО 2022: таблица нормативов
  • Оценивание ОГЭ и ЕГЭ по математике в 2022 году
  • Олимпиады для школьников в 2022 году

Сколько семестров в учебном году у очников и заочников

Каждый курс обучения студентов очных и заочных отделений делится на два семестра. Разница заключается в количестве и расписании сессий у заочников. На первом курсе для них предусмотрено 3 сессии. Стартовая – установочная, она начинается в сентябре или октябре – это зависит от устава и регламента работы вуза. В течение недели студентов знакомят с преподавателями и основами обучения в институте, университете. Вторая – зимняя – сессия проходит в январе-феврале, третья – летняя – в апреле-мае. Длительность экзаменационных сессий составляет 4 недели. В течение этого времени заочники не только сдают зачеты, контрольные, экзамены, но и слушают лекции, посещают практические занятия, знакомятся с учебным планом на следующий семестр.

Что происходит с мамой в третьем триместре

Изменения, происходящие на протяжении всего периода беременности, напрямую связаны с развитием и ростом её малыша. Увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на все органы, которые расположены рядом, поэтому у женщины возникает целый ряд ощущений:

  • К концу беременности значительно учащается мочеиспускание. Не нужно пытаться стерпеть возникающие позывы, потому что это может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей и почек.
  • Давление на кишечник, в совокупности с изменением гормонального фона беременной приводит к тому, что возникают сложности с его опорожнением. У женщины появляется метеоризм и запоры. Если не справиться с этой проблемой, могут появиться трещины, которые принесут немало болезненных ощущений.
  • Иногда возникает сдавление вен, что препятствует оттоку крови. Такое может происходить, когда женщина закидывает ногу на ногу или ложится на спину. Определить это можно по появившемуся головокружению, шуму в ушах и потемнению в глазах. В худшем случае беременная может потерять сознание. Чтобы избежать такого состояния, не стоит занимать такие позы и сразу менять положение, если становится плохо.
  • Подпирая желудок, матка провоцирует выброс кислого содержимого через пищевод в ротовую полость. Это явление называется изжогой. Каждая беременная активно ищет способы борьбы с изжогой, потому что она сопровождается неприятными дискомфортными ощущениями. Кто-то находит какие-то продукты (тыквенные семечки, к примеру), а кому-то помогают только лекарственные средства.
  • Матка давит снизу на диафрагму, благодаря чему происходит сдавление лёгких. Это сопровождается одышкой, которая развивается даже при ходьбе.
  • Растущий живот может доходить до уровня рёбер. Из-за этого они тоже испытывают давление, что также может быть дискомфортным.

Из-за увеличивающейся нагрузки организм беременной, который сейчас работает за двоих, устаёт намного сильнее, чем в начале беременности. Из-за этого у женщины может часто возникать желание поспать в течение дня. Нагрузка на ноги также возрастает, поэтому нужно находить возможность отдохнуть в течение дня, приподняв их повыше.

Гормональный фон беременных – это удивительное явление. В несколько десятков раз возрастает уровень некоторых гормонов. С этим также связаны разные изменения в организме женщины в третьем триместре.

  • Смена настроения. С этим семейные пары уже успели столкнуться в первом триместре. В середине беременности женщина пребывает в спокойном расположении духа, а уже в третьем триместре резкие смены настроения вновь дают о себе знать. Они проявляются переживаниями за состояние здоровья малыша, за предстоящие роды и боль, за то, что будет после. Любые слова врача об изменениях в результатах анализов или на УЗИ могут вызвать тревогу у женщины. Всё это сменяется приливами нежности по отношению к малышу, который всё время напоминает о себе толчками. Синдром гнездования, который начался во втором триместре, по-прежнему может проявляться желанием обустроить дом к моменту появления в нём нового члена семьи.
  • В этот период вырабатывается гормоны, благодаря которым происходит увеличение молочных желёз и подготовка их к предстоящему вскармливанию новорождённого. В третьем триместре женщины замечают выделившиеся из сосков капельки молозива. В этот период, несмотря на возможное любопытство, выдавливать молозиво из груди нельзя.
  • Выделения из влагалища тоже появляются благодаря действию гормонов. В третьем триместре их количество увеличивается из-за образования слизистой пробки. Главное, следить за постоянством их свойств и в случае их изменения срочно обратиться к гинекологу.

Знания превыше всего

В Стране восходящего солнца образование — это одна из основных жизненных целей. Именно уровень знаний определяет будущее человека. Стоит отметить, что основная цель система образования в Японии практически не поменялась с VI века.

Да, после окончания войны (во второй половине ХХ века) на нее оказали влияние европейские и американские системы образования, но японцы решили не отходить далеко от прежних традиций. В последние годы несколько раз вносилось предложение изменить дату начала учебного года в Японии, чтобы дети, как и во многих других странах мира, начинали учиться с сентября, но его никто не поддержал.

Жители Страны восходящего солнца начинают постигать грамоту практически с пеленок. Сначала родители прививают им правила хорошего тона, манеры, учат считать. Позже ребенок идет в детский сад, где его обучают основным слоговым азбукам: хирагане и катакане. Приходя в первый класс начальной школы ученики начинают учить кандзи — иероглифы.

Нагрузки в учебных заведениях действительно большие. Особенно стоит бояться промежуточных и итоговых тестов. Если сравнить, то русские школьники не сильно переживают на счет контрольных, а вот у японцев одно только упоминание о тестах вызывает нервную дрожь. Каждый японский школьник понимает, что от того, сколько баллов он наберет на тесте, зависит, в какую среднюю и старшую школу его примут.

Точно так же и с учебой в университетах и колледжах. Много компаний и фирм напрямую сотрудничают с учебными заведениями и после выпуска предлагают рабочие места лучшим студентам. Кстати, чтобы получить хорошее место, учащиеся должны отличиться не только в учебе, но в общественной и культурной деятельности.

Семестры в университетах

В самые ранние времена первые семестры начинались, как только оканчивались полевые работы. В зимнее время было некое затишье, и дети могли свободно учиться в школах. О количестве полугодий история умалчивает. Нескольким временем позже началом первого семестра установили 1 сентября.

Европейские традиции оказали немалое влияние на формирование современного учебного каркаса. Ответом на то, сколько в одном полугодии, следовал такой ответ: столько, сколько понадобится студенту, чтобы он мог усвоить закрепленный за ним объем учебного материала.

В сравнении с календарными полугодиями, учебные аналоги значительно смещены во времени. В году, как правило, два учебных семестра, и для каждого из них установлено время начала и окончания. Длительность одного полугодия определяет ректорат ВУЗа. Учебный процесс согласуется с Министерством образования страны (России в частности).

Больших дискуссий по поводу количества семестров в учебном году не происходит. Два полугодия в учебном году – это общепринятый факт. Все это соблюдается в любом образовательном вузе вне зависимости от его аккредитации.

Выделения при беременности в третьем триместре: фото и рекомендации

Начало последней трети 9-месячного срока тесным образом связано с необходимостью нормированного потребления жидкости. Акушеры советуют следить за тем, сколько урины выделяется в течение суток. В естественных условиях данный показатель всегда превысить объем выпитого за последние 24 часа. Если данная норма не соблюдается, необходимо записаться на прием к участковому гинекологу.

Несбалансированное выделение жидкости из организма говорит о множестве проблем, некоторые из которых несут прямую угрозу жизни и здоровья ребенка:

  • Патологии в работе печени или почек;
  • Нарушение процесса обмена веществ;
  • Недостаточное потребление жидкости в течение суток и так далее.

В некоторых случаях врач назначает дополнительное обследование с целью определения состояния здоровья. Родители должны знать, что любая мелочь должна быть рассмотрена врачом.

Структура обучения в 2020-2021 году

В независимости от системы, первый звонок прозвучит во всех школах страны 1 сентября 2020 г., а последний – 25 мая 2021 года. В отдельных образовательных заведениях занятия будут продолжаться до 29 мая. При использовании триместров, год разбивается на 6 модулей. Длительность каждого модуля в первом полугодии – 5 недель, во втором полугодии – 6 недель.

Ориентировочный график обучения выглядит так:

  • с 1 сентября по 3 октября;
  • с 12 октября по 13 ноября;
  • с 23 ноября по 26 декабря;
  • с 11 января по 13 февраля;
  • с 22 февраля по 3 апреля;
  • с 12 апреля по 25 мая.

Каникулы

Триместровые каникулы в 2020-2021 году легко просчитать даже при отсутствии точного графика. В процессе составления календаря будут учтены дни государственных праздников и другие официальные выходные. Окончательный график формируется с учетом рекомендации Минобразования РФ:

  1. Любые каникулы начинаются в понедельник.
  2. Зимний перерыв должен продолжаться две недели.
  3. Даты начала отдыха нельзя переносить более чем на 2 недели.
  4. Суммарное количество свободных от занятий дней – не менее 30, без учета лета.

Ориентировочные даты каникул по триместрам на 2020-2021 учебный год выглядят так:

  • с 5 по 11 октября;
  • с 15 по 22 ноября;
  • с 28 декабря по 10 января;
  • с 15 по 21 февраля;
  • с 4 по 11 апреля;
  • с 31 мая по 31 августа.

Точные графики каждого модуля и перерывов между ними появятся за несколько недель до начала нового учебного года. Время отдыха не будет совпадать с четвертной системой, кроме зимних и летних каникул, дата и длительность которых остается без изменений.

Возможные отклонения от сроков

Каникулы при триместрах в 2020-2021 году могут не совпадать и среди школ, где используется данная система. Местные департаменты образования имеют право корректировать периоды занятий и отдыха в территориальных учреждениях по разным причинам, включая и форс-мажорные обстоятельства.

Например:

  1. Сложные погодные условия – морозы, паводки и т.д. Занятия нельзя проводить в младших классах при температуре ниже -25°С градусов. В старших классах – ниже -28°С.
  2. Эпидемия гриппа и прочих инфекционных заболеваний (в том числе и COVID), при которых превышается допустимый порог заболеваемости, что вынуждает закрывать школы на карантин или существенно смещать даты каникул.
  3. Низкая температура в помещениях – нельзя проводить занятия при температуре ниже +18°С градусов.

Чрезвычайные или форс-мажорные обстоятельства, длящиеся в течение нескольких дней, существенно не повлияют на учебный процесс. Однако, если перерыв из-за карантина или по другим причинам затягивается, руководству учреждений придется уменьшать длительность отдыха или смещать даты его начала и окончания.

Ситуация, описанная в пункте №2 как никогда актуальна в 2020-2021 учебном году. Поскольку число заболевших COVID-19 стремительно растет и среди населения, и среди участников образовательного процесса,  в ряде регионов РФ приняли решение досрочно объявить каникулы в школах и удлинить каникулярный период с 1 до 2 недель.

Изменения уже приняты в таких регионах:

Регион

Даты каникул
Москва 05.10.20 – 18.10.20
Бурятия 02.11.20 – 14.11.20
Ульяновская обл. 05.10.20 – 18.10.20
Волгоградская обл. 19.10.20 – 05.11.20
Санкт-Петербург

26.10.20 – 08.11.20

Зимняя сессия — в чем ее особенности

Сессия — это период в конце семестра, когда студенты освобождаются от посещения занятий, чтобы подготовиться к сдаче экзаменов по отдельным дисциплинам, пройденным в текущем семестре. Перед экзаменационным периодом всегда бывает зачетная неделя. В это время студенты по усмотрению руководства вуза могут еще посещать «пары».

Во время зачетной недели студенты либо получают оценку по не профильному предмету, либо отметку «зачтено». Очень часто то и другое ставится «автоматом», особенно если студент прилежно посещал лекции и практические занятия, вовремя сдавал все рефераты, контрольные, лабораторные работы. 

Зимняя и летняя сессия отличаются прежде всего тем, что первая является «промежуточной». Если что-то не удалось сдать с первого раза и в дополнительные дни, можно сделать это в начале следующего семестра. Тогда как пересдача экзаменов летней сессии обычно откладывается на осень. За лето же часть знаний улетучивается, приходится изрядно попотеть над пересдачей экзаменов.

Зимняя сессия считается более легкой по нескольким причинам:

  1. Количество зачетов и экзаменов зимой обычно меньше, чем летом.
  2. Зимняя зачетная неделя обычно начинается перед новогодними праздниками, когда у всех, включая преподавателей, приподнятое настроение. В это время они часто дарят «автоматы» наиболее усердным студентам.
  3. Экзамены обычно начинаются после праздников, когда преподаватели немножко отдохнули и все еще пребывают в добродушном расположении. В таком состоянии они меньше склонны отправлять студентов на пересдачу, чаще ставят хорошие оценки.

К летнему же экзаменационному периоду и студенты, и преподаватели ощущают себя уставшими. Студенты торопятся побыстрее все сдать (к тому же у них и нагрузка становится больше из-за выросшего числа зачетов и экзаменов), допускают ошибки, не успевают хорошо подготовиться. У преподавателей тоже нервы взвинчены, порой они срывают на студентах плохое настроение.

С другой стороны, зимняя сессия приходится на период короткого светового дня. Зимой не успел проснуться и засесть за учебники — а за окном уже темно. Такой световой режим провоцирует повышенную выработку гормона мелатонина, вызывающего сонливость. Количество часов для плодотворной работы сильно сокращается

В это время очень важно правильно организовать режим дня

Необходим полноценный сон и правильное питание, содержащее необходимые микроэлементы для интенсивной работы мозга. Надо упорядочить часы подготовки к экзаменам таким образом, чтобы максимально задействовать светлое время суток, когда мозг находится в состоянии повышенной работоспособности.

Актуальная терминология

Чаще всего продолжительность зачетной недели и экзаменационного периода определяется каждым вузом самостоятельно. Ознакомиться с планом обучения можно на сайте учебного заведения или в деканате. Чтобы полностью разобраться в официальных расписаниях, необходимо учесть, что понятий «предсессионная зачетная неделя» и даже «сессия» в действующем законодательстве РФ, регулирующем вузовский образовательный процесс, не существует. Сдача или пересдача зачетов и экзаменов, а также другие контрольные испытания в официальном учебном плане обычно объединены под понятием «промежуточной аттестации».

Успешное обучение в вузе невозможно без своевременной сдачи зачетов и экзаменов. Но жизненные обстоятельства не всегда складываются так, что студент не может уложиться в отведенные вузом для промежуточных аттестаций временные рамки. В таких случаях может помочь продление сессии или академический отпуск.

Что такое триместры и чем от всех отличается третий

Триместрами обозначаются периоды беременности, во время которых как организм будущей матери, так и сам малыш по-разному развиваются. Их разделяют на три группы:

•      первый триместр — отсчитывается от самого первого дня последней менструации до 13-й недели;

•      второй триместр — длится с 14-й до 27-й недели;

•      третий триместр — стартует с 28-й недели и длится до самих родов.

Однако отличия можно заметить не только в сроках, но и в изменениях организма будущей матери и непосредственно в развитии плода. К примеру, в первый триместр маленькое скопление клеток превращается в будущего малыша, хоть и в зачаточном состоянии, но у него уже формируются основные органы, нервная и дыхательная системы. Самое удивительно то, что у ребенка уже имеются маленькие пальчики, на которых виднеются ногти.

Второй триместр — это уже активное формирование всех внутренних жизненно важных систем организма ребенка.  В этот период активно развивается нервная система, благодаря чему малыш может осязать окружающее его пространство и реагировать на звуки. Также свою работу начинают кишечник и мочевыделительная система.

Третий триместр — это как раз то время, когда малыш активно набирает вес и готовится появиться на свет и обрадовать своих родителей. Он способен слышать, видеть и чувствовать все вокруг. Внутри этого крошечного организма уже активно работают все системы, поэтому малыш часто откликается на голос мамы и слегка пинается изнутри.

Но что же в этот трогательный период переживает сама женщина? Как мы и говорили ранее, в организме каждый день происходит огромное количество изменений, из-за которых будущую маму будет беспокоить:

•      учащенное мочеиспускание — оно связано с увеличением плода, который оказывает давление на мочевой пузырь;

•      нехватка кислорода — поскольку организм полностью перестраивается для вынашивания ребенка, давление на легкие также увеличивается. Из-за этого и возникает дискомфорт и предобморочные состояния;

•      ноющие боли в спине, особенно в поясничном отделе из-за увеличения веса малыша;

•      дефицит витаминов и минералов — ведь в последних неделях беременности потребности малыша можно приравнять к потребностям новорожденного ребенка, а значит в случае недостатка определенных витаминов он будет потреблять их из организма матери. Стоит отметить, что в третьем триместре потребность беременной в питательных веществах возрастает примерно на 40%;

•      отечность конечностей и лица;

•      бессонница — зачастую возникает из-за того, что женщина не может выбрать подходящую позу для сна, а также из-за несовпадения ритмов сна и бодрствования будущей мамы и ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector